12ROUNDS BOXING
ZÜRICH

WAAR DE SPORT NOG IETS BETEKENT

ECHT BOKSEN.
NIETS ANDERS.

De #1 boksschool van Zürich. Van beginner tot wereldkampioen, onder begeleiding van de beste trainers van Europa. Echte techniek. Echte community.

Aargauerstrasse 250, 8048 Zürich-Altstetten · bij het station

12Rounds Boxing coaches

WIE WE ZIJN

WIJ ZIJN 12ROUNDS

Bij 12ROUNDS draait alles om pure passie voor boksen. Wij zijn boksers die onze ervaring over de hele wereld hebben samengebracht om professionele boksscholen te creëren in Europa. Met boksscholen in 5 landen zijn we uitgegroeid tot de grootste en hechtste bokscommunity van Europa.

12ROUNDS voelt als één grote familie: beginners en kampioenen trainen samen, inspireren elkaar en groeien samen. Onder begeleiding van topcoaches ontwikkel je je niet alleen als bokser, maar ook als persoon. De naam 12ROUNDS verwijst naar de twaalf rondes van een professionele bokswedstrijd: leren jezelf fysiek en mentaal tot het uiterste te drijven.

MEER INFO

WAT WE BIEDEN

LESSEN

Voor iedereen — mannen en vrouwen, beginners en pro's, fit of niet. Elke les, opgebouwd rond boksen.

BOXING SISTERS

Alleen voor vrouwen. Een leuke, veilige plek om te leren boksen, fit te worden en echte kracht op te bouwen.

MEER WETEN →

BOXING BEGINNERS

Begin hier. Stand, voetenwerk, combinaties: de basis die elke bokser nodig heeft. Geen ervaring vereist.

MEER WETEN →

TECHNIQUE & SKILLS

Scherp je techniek aan. Drills, combinaties en coaching voor boksers die hun skills naar een hoger niveau willen tillen.

MEER WETEN →

STRENGTH & CONDITIONING

Gebouwd voor boksers. Explosieve kracht, uithoudingsvermogen en de fitheid die elke andere training beter maakt.

MEER WETEN →

BAG WORKOUT

Kracht, snelheid, conditie: alles op de bokszak. Een van de meest verslavende trainingen die je ooit doet.

MEER WETEN →

KICKBOXING

Vuisten, voeten, knieën. Een complete striking-workout voor kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen.

MEER WETEN →

PERSONAL TRAINING

Alleen jij en je coach. Volledig op jou gericht. Jouw doelen, jouw tempo, jouw potentieel serieus genomen.

MEER WETEN →

YOUTH BOXING

Voor 12- tot 15-jarigen die voor het eerst willen kennismaken met boksen. Boksen bouwt focus, discipline en een zelfvertrouwen dat overal terugkomt.

MEER WETEN →

WEEKROOSTER

LESROOSTER

Bekijk ons rooster en boek nu je eerste training!

Komende 7 dagen
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

JOUW COACHES

COACHES MET ECHTE ERVARING.

Ze helpen je stap voor stap beter worden, met aandacht voor techniek, conditie en zelfvertrouwen. Motiverend, energiek en altijd gericht op het maximale uit iedere training halen.

LINDATISSOT

Hoofdcoach · Voormalig Zwitsers amateurkampioen & voormalig profbokser

MEER INFO →

ANGELAHOY

Coach · 12ROUNDS Boxing Zürich

MEER INFO →

YOELPORTUONDO

Coach · 12ROUNDS Boxing Zürich

MEER INFO →

RICHARDETTER

Coach · 12ROUNDS Boxing Zürich

MEER INFO →

MARIABLOM MIGLIS

Coach & Yoga · Mixed Martial Arts-liefhebber

MEER INFO →

LIDMAATSCHAP

KIES JOUW PLAN

Elk lidmaatschap geeft je volledige toegang tot alle soorten lessen. Geen niveaus, geen uitzonderingen, gewoon boksen, wanneer jij er klaar voor bent.

16 CLASS PASS

Geen verplichting

299
CHF eenmalig
  • 16 trainingen
  • Toegang tot alle soorten lessen
  • 6 maanden geldig
BESTE KEUZE

LOYALTY LIDMAATSCHAP

Minimaal 1 jaar

30% OFF FIRST 3 MONTHS
69,30
CHF per 4 weken
99 CHF per 4 weken
  • Onbeperkt trainen
  • Toegang tot alle soorten lessen
  • Beste prijs-kwaliteitverhouding

FLEX LIDMAATSCHAP

Minimaal 12 weken

30% OFF FIRST MONTH
83,30
CHF per 4 weken
119 CHF per 4 weken
  • Onbeperkt trainen
  • Toegang tot alle soorten lessen
  • Flexibel op korte termijn

VIND ONS

ZÜRICH-ALTSTETTEN, BIJ HET STATION

Aargauerstrasse 250, 8048 Zürich (Altstetten)

2 MIN LOPEN VANAF DREISPITZ

Tram

4

Bus

31, 35, 78, 80

S-Bahn

S5, S11, S12, S14, S19

Stop

Bahnhof Altstetten / Aargauerstrasse

OPEN IN GOOGLE MAPS
FAQ

WORD LID IN

zurich

VEELGESTELDE VRAGEN

FAQ

Is 12Rounds Boxing Zürich geschikt voor complete beginners?
Absoluut. Onze Boxing Beginners-les is gemaakt voor mensen zonder enige ervaring. Je leert stand, voetenwerk en basiscombinaties helemaal vanaf nul. Een bepaald fitheidsniveau of voorkennis van boksen is niet nodig.
Waar is 12Rounds Boxing Zürich gevestigd?
We zitten aan de Aargauerstrasse 250, 8048 Zürich, in de wijk Altstetten, direct bij het station. Goed bereikbaar met tram 4, bus 31/35/78/80 of de S-Bahn (S5, S11, S12, S14, S19) tot station Altstetten.
Wat kost een boksles bij 12Rounds Zürich?
Je eerste proefles kost CHF 20. Daarna bieden we een 16-lessenkaart voor CHF 299, een Flex-lidmaatschap voor CHF 119 per 4 weken en een Loyalty-lidmaatschap voor CHF 99 per 4 weken. Alle lidmaatschappen geven toegang tot alle soorten lessen.
Moet ik mijn eigen bokshandschoenen meenemen?
Nee. We hebben handschoenen die je voor je eerste lessen kunt lenen. Zodra je besluit om regelmatig te trainen, raden we je aan eigen handschoenen te kopen, voor de hygiëne en een goede pasvorm.
Kan ik een les proberen voordat ik een lidmaatschap afsluit?
Ja. We bieden een gratis proefles aan zonder enige verplichting. Je kunt direct boeken via ons online boekingssysteem.

Je eerste les is GRATIS